"Testimonio de Sebastián Ruano, quien dejó de fumar después de décadas de fumar dos paquetes y medio al día, destacando su frase 'Era un enganchado al tabaco'. Comparte cómo el Método V le ayudó a dejar de fumar definitivamente."

Estudio de Caso: Sebastián y Su Lucha por Dejar el Tabaco Tras Décadas de Fumar Dos Paquetes al Día

November 05, 20242 min read

Sebastián, de 53 años y residente en la provincia de Córdoba, comenzó a fumar a los 13 años. Durante décadas, el cigarrillo formó parte de su rutina diaria, llegando a consumir dos paquetes y medio al día. Sin embargo, su curiosidad por probar el Método V y la hipnoterapia lo llevaron a un cambio que nunca imaginó posible. Este es su testimonio de cómo logró romper con una adicción que lo acompañó durante casi toda su vida.

40 Años Fumando: Dos Paquetes y Medio al Día

Desde los 13 años, el tabaco estuvo presente en la vida de Sebastián. “Ya cuando empezaba a ganar dinero, lo primero que hacía era comprar tabaco”, comenta. A lo largo de los años, el consumo aumentó. "Eran dos paquetes y medio mínimo al día, y si el día se hacía largo, más todavía", confiesa. Durante una interrupción de casi tres años, logró dejarlo, pero eventualmente volvió a fumar con la misma intensidad.

Para Sebastián, fumar era más que un hábito: era una adicción que formaba parte de su día a día. A pesar de intentos previos, necesitaba algo más que fuerza de voluntad para dejarlo definitivamente.

El Poder de la Curiosidad: Probar la Hipnoterapia por Primera Vez

La curiosidad de probar la hipnoterapia fue lo que motivó a Sebastián a darle una oportunidad al Método V. Aunque al principio era escéptico, decidió probarlo sin nada que perder. "La hipnoterapia por Internet, es complicado, pero me picó la curiosidad. No tenía nada que perder de todas maneras", comenta.

Después de su primera sesión, Sebastián se sintió sorprendido. "Yo me desperté al número siete y no me acuerdo de nada, pero estaba súper relajado. Daba mucho gusto", explica. El impacto de la hipnosis fue inmediato, no solo en su bienestar físico, sino también en su estado de ánimo. "Gruño menos que antes. Estoy estupendo", afirma con humor.

Gracias al apoyo continuo del equipo del Método V y las sesiones de hipnosis, Sebastián finalmente pudo dejar de fumar, rompiendo con una adicción que había marcado casi toda su vida.

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Reflexión Final: Un Cambio que Vale la Pena Probar

Hoy, Sebastián está convencido de que cualquiera puede lograr lo que él ha conseguido. “Si yo he podido, siendo un enganchado como yo estaba, cualquiera puede hacerlo”, asegura con confianza. Aunque admite que los primeros días pueden ser difíciles, la ayuda y el apoyo que recibió hicieron que el proceso fuera mucho más fácil.

Sebastián anima a todas las personas que tengan dudas a que prueben el Método V. "Lo único que tiene que hacer es probarlo", concluye. Después de décadas de fumar, ha encontrado una vida más tranquila y saludable, y no podría estar más agradecido por el cambio.

Escucha el testimonio completo de Sebastián y cómo logró dejar de fumar después de 40 años en YouTube.


Con una gran experiencia en psicología y adicciones, he tenido el privilegio de guiar a más de 30 psicólogos en el tratamiento de la adicción al tabaco. A lo largo de mi carrera, me he enfocado en proporcionar herramientas prácticas y emocionales para que los profesionales puedan abordar esta compleja problemática de manera efectiva, ayudando a nuestros pacientes a liberarse de la adicción y mejorar su calidad de vida.

Lorenzo Humánez

Con una gran experiencia en psicología y adicciones, he tenido el privilegio de guiar a más de 30 psicólogos en el tratamiento de la adicción al tabaco. A lo largo de mi carrera, me he enfocado en proporcionar herramientas prácticas y emocionales para que los profesionales puedan abordar esta compleja problemática de manera efectiva, ayudando a nuestros pacientes a liberarse de la adicción y mejorar su calidad de vida.

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