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Ellos ya han conseguido dejar de fumar.
Ahora te toca a ti.
Bartomeu Puyol
59 años. 25 cigarrillos al día (desde los 18).
Probó acupuntura, hipnosis y reducir… y recaía.
“Lo único que me funcionó ha sido con vosotros… me siento libre.”
Esther Muñoz
43 años. 25 años fumando (23–27 cigarrillos al día). Pensaba que “nunca estaría preparada”.
“Y luego la nena… ‘yo no quiero que te mueras, yo quiero estar contigo’… y eso fue lo que más me llenó.”
Raúl Gutiérrez
68 años. Más de 50 años fumando (15 cigarrillos/día).
“Es muchísimo más fácil que otros… y sin fármacos: con ayuda psicológica, hipnosis y apoyo es suficiente.”
Laura Corada
36 años, enfermera. Media vida fumando (1 cajetilla diaria, a veces más).
“¿Funciona el método? Claro que sí. El dinero mejor invertido.”
Carmen Cano
36 años. Probó hipnosis antes… y “salió y se encendió un cigarro”.
“Con este método fue muy llevadero… y ahora huelo tabaco y me repugna: no lo quiero cerca de mí.”
Sebastián Ruano
53 años. Dos paquetes y medio al día (mínimo). Empezó a fumar con 13.
“Si yo he podido, siendo un enganchado como yo estaba… cualquiera puede hacerlo.”
Manoli Baidal
7 años sin fumar… recayó y llegó a paquete y medio al día, con miedo a no poder cuando llegara “el día”.
“Ahora… es como si para mí no hubiera existido.”
Ana Domínguez
Ana. 43 años fumando (dos paquetes al día). Había probado muchos métodos… y el tabaco ya le estaba pasando factura de verdad:
“Necesitaba 16 horas al día de oxígeno.”
“Y si yo he dejado de fumar… realmente se puede dejar de fumar.”
Rosa Pérez
Probó otros métodos y solo cambió una dependencia por otra (vape).
“La clave está aquí dentro… tenemos una dependencia emocional tremenda.”
Isabel Rodrigo
57 años. 45 años fumando. Lo dejó 3 veces… y volvió.
“Si sigues los pasos… no vas a tener ningún problema.”
Victoria Serrano
37 años. Ya lo dejó con libro, hipnosis y fuerza de voluntad… y recaía. Al principio pensó que era “otro método para sacar el dinero”.
“Y lo que más me ha marcado es que ha desaparecido en mí la necesidad del tabaco.”
Joseba Carrión
52 años. Fumador toda la vida. Recaía “en cualquier comida o con amigos”… hasta ahora.
“Libertad total. No dependo de eso.”
María Serván
Auxiliar de enfermería. Lo dejó 5 años… y recayó “con más fuerza” (hasta paquete y medio).
“Yo sola no soy capaz… pero ahora sí.”
María Teresa
63 años. Casi 30 años fumando. Pensaba que ya era tarde… y lo que más le sorprende es la calma.
“Nunca es tarde para empezar de nuevo. Estoy muy zen, muy tranquila.”
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